一刻钟过后，王全将坐到地上的5人都叫了起来，说道：“都站好！接下来，我们进行齐步前行的训练！”
见5人站好后，他继续说道：“首先，你们5个按照个子高矮排成一排！”
闻言，5人乱了一阵，这才按照高矮排成了一排。
5人中，个子最高的是马镇江，然后依次是周由义、李凯南、高怀三、徐小六。
不过，站在他们面前的王全比他们都要高。
这时，王全说道：“站立！我们接下来的这个齐步前行训练，是我整个训练的核心，所以我的要求也特别严格！齐步前行，我有三点要求，一，整个队伍的步伐要整齐，二，手的摆动要整齐，三，队伍的排面要整齐，也就是说要始终保持直线队形，都给我记住了！”
听后，李凯南等人大声的回答道：“记住了！大王！”
见此，王全满意的点了点头，说道：“那好！现在我们就开始训练！”
……
王全对李凯南等5人的训练要求比后世学生军训的要求还低，所以他也不怕5人适应不下来。
这天的训练很顺利，到了下午，李凯南5人已经能做到基本的齐步走了。
见时候不早了，于是王全叫停了下来，说道：“好了，接下来的七天，我们基本上就是训练以上的内容，现在时候也不早了，今天的训练就到此结束，李凯南和周由义，你们两个带着其他人一起去做晚饭。”
听后，李凯南等人立马高兴的解散了，五个人推推攘攘的朝道观后面的厨房而去，显然经过一起训练，彼此的认同感提高了一些。
见此，王全微笑着摇了摇头。
……
当当当！
第二天，王全天一亮就爬了起来，并且敲响了吊在房梁上的破铁盘。
“都给我起来！快点，训练马上就要开始了！”
王全朝着正在睡觉的马镇江等人大声喊道。
听后，沉睡的马镇江等人这才爬了起来，不一会儿，李凯南和周由义两人也从房里出来了。
等众人洗漱完毕，王全命令道：“都听好了，周由义！现在由你带着其余人出去跑步，半个时辰后再回来！”
“是！大王！”
周由义听到自己能带头，于是有些兴奋的大声回答道。
等周由义带着李凯南等4人出去了，王全微笑着背起手，转身进了后面的厨房，他要熬一锅粥给这些训练的人当早餐，不然光锻炼没有补充营养也是白搭。
一个小时后，李凯南等五人返回了道观。
见到王全为他们煮的一大锅咸菜粥后，早就饥饿的他们于是立马就开吃了起来，由于他们今早锻炼了一个小时，所以消耗也特别大，吃得特别多。
见此，王全对他们说道：“慢慢吃，吃完后大家休息两刻钟，然后我们再做昨天的训练。”
“是，大王！”
听后，埋头吃喝的几人，这才抬起头朝王全应了一声。
……
“好，现在我们先来进行站立不动训练。今天，站立的时间延长为两刻钟！”
道观前，王全大声的朝李凯南等5人说道。
听后，李凯南等人只好答应下来，回道：“是，大王！”
闻言，王全点了点头，说道：“嗯，那就从现在开始吧，接下来两刻钟内，谁要是乱动一下，被我发现了，那么我就罚他10个俯卧撑。”
听到王全这么说，李凯南等人只好默认了下来。
一刻钟过后，这时，高怀三忍不住动了一下脚，这一幕恰好被站在他们身后的王全给看见了，于是他立马说道：“高怀三，惩罚10个对地撑，等训练结束的时候再做！现在给我站好！还有你们，都给我认真点，我可是一直盯着你们看的！”
闻言，5人都是静若寒蝉，在早晨的阳光下，尽管他们人人已经汗流浃背，但是却依旧坚挺着，感受身体传来的一阵阵酸爽。
王全见他们这个模样，不禁想起了他当年军训的日子，也许是看到别人和自己站在一起，又一样受苦或是别人比自己做的更好时，是人都会从骨子里会爆发一股坚持到底的意志吧。
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