半步崩拳之半步，即前足前行一步，后足紧跟一步，后足不得超过前足，相对于常人走路后足超过前足之一步来说是半步；崩拳乃形意五拳之一，崩拳从中盘胸腹处发出（没有炮拳那么高，炮拳从上盘发出），其形短，其力猛，如崩箭穿心，如山崩地裂，故曰“崩拳”。
半步崩拳实际上是最简单的一路拳法，大概是形意拳五行拳里面练习要点最少的一路了，这也是白止目前唯一能够发挥出威力的一路拳法。
半步崩拳的步法，全在一趟一蹬，前脚进时，似铁牛耕地。不偏不倚，要中直，抢占对方中门；后脚蹬时，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一动，身一抖，便进身，不能有丝毫迟疑之感。正如拳经所说的“宁在一思进；莫在一思存，宁在一气先，莫在一气后”和“崩拳如射箭，打倒还嫌慢”。
崩拳重在一个“狠”字。
崩拳所走的路线，许多人认为是一条直线，是一个直拳动作，其实这种看法是带有片面性的。从崩拳的技术动作来分析，它并非走直线，而是在它的运动过程中，包含着一定的弧线。
实际上从技术上来分析，他有些类似于拳击的摆拳，但是崩拳的弧度更小，速度更快。
可以说崩拳的拳路是介乎于直拳和摆拳之中。
崩拳的身法，谓阴阳身，即通常所说的“半侧身”，它要求身体之正面与前进方向的直线成45度角，目不斜视。
其特点是转换自如，在实战中减少受力面积。在打崩拳时，无论是顺步崩拳或拗步崩拳，其心胸部位必须随拳的出入而转换成45度角，使手、足、鼻三尖相照，只有符合了这个规矩，全身的力量才能内外合一，通过前脚的淌、后脚的淌迅速而充分地发挥出来。而这一特点，与现代搏击的侧身站架出拳不谋而合。
崩拳的劲力，最大的特点，就是崩劲。它是采用先蓄而后发，先松而后紧，当接近对方寸余距离时，猝然发出的一种最猛、最凶、最狠的劲力。
白止的崩拳，还不算太到家，劲力无法爆发出最强悍的力量。
但是即便如此，在白止的连续打击下，金元新已经失去了对比赛的控制。
“砰砰砰！”
白止的拳头打在金元新脸上！
金元新已经彻底懵了，他万万没想到，自己在比赛一开始就遭受到了如此暴烈的打击。
金元新踉踉跄跄的后退。
白止看到金元新这个样子，也不再使用崩拳，两人距离已经拉远，江槐右腿提起，猛然踢出！
“啪！”
高扫腿！
这就是纯正的现代搏击技巧了，比起拳头，腿部的打击力量显然更大。
金元新本来就已经有些意识模糊，这一脚，彻底成了压倒骆驼的最后一根稻草。
金元新眼前一黑，彻底失去了意识，仰天便倒。
“我们来看，双方选手靠近，金元新选手想要使用腿法，白止加速了！金元新选手太大意了啊，白止连续的重拳打击，我们可以看到，白止的拳法从肋部发出，完全不是我们平时看到的搏击技巧，这就是功夫吗?”现场解说大声叫到，主要是他万万没想到，比赛在一开始就进入白热化。
“快看，金元新选手已经失去了平衡！高扫腿！OMG！金元新倒地了，他被KO了，在比赛第24秒，白止KO了金元新！”
解说激情的嘶吼中，白止举起双手，双拳紧握，在铁笼中庆祝自己的胜利。
“太帅气了，刚才那套组合拳从来没见过!”
“是啊，这打法跟正常的搏击完全不同。”
“这就是功夫吗？感觉好强！”
观众们纷纷议论起来，白止的功夫，跟他么印象里的功夫完全不同。
不是那种飞天遁地，不是那种缓慢优美，而是实打实的刚猛暴烈，瞬间爆发出无与伦比的打击。
白止也是松了口气，多亏这金元新装B，一开始就想用旋风踢这种华而不实的招式，否则的话，白止还真没那么容易在一分钟之内赢得比赛。
这次使用半步崩拳，主要就是白止敏锐的察觉出了金元新踢腿的意图。
通过半步崩拳步伐的突进力，直撞中门，至于之后，不管白止使用什么攻击，其实悬念已经不大了，但是那种距离，无疑是使用半步崩拳的最好机会。
这还是白止第一次在比赛中将对手直接打到失去意识，他的力量算不上强，想要做到这种事情还是很困难的。
这次多亏半步崩拳的连续打击，配合腿法最后的强力攻击，才让白止完成了KO。
现场的医护人员迅速冲进八角笼，对金元新进行检查，金元新并没有太大的问题，只是头部受创，暂时失去了意识。
很快就醒了过来。
“我输掉了比赛？输给了夏国人？”
金元新完全无法接受，在他自大的性格中，是打心眼里看不上白止的。
“跆拳道？不过如此，华而不实！白止走到金元新面前，冷冷的丢下了一句话。
“你说什么！”金元新满脸愠怒，直接站起身，对白止吼道。
白止冷冷看了他一眼，说道：“我说跆拳道，不过如此！”
金元新本来就觉得丢脸，此时听到白止的嘲讽，更是无法接受，对着白止就冲了过去。
但是此时铁笼中，满是超级拳手的工作人员，立刻有工作人员人发现了，一抱拽住了金元新。
才阻止了一场斗殴。
“你这个混蛋！”
被人抱住的金元新对白止大声吼道。
白止斜眼看了他一眼，冷哼一声：“废物！”
因为最后的插曲，金元新和白止赛后宣布胜利者的仪式也被迫取消。
赛后的新闻发布会，白止独自一人出席，失败者金元新被皮特叫了过去。
“为什么，为什么不让我去参加新闻发布会！”金元新对着皮特大声叫到。
在这场比赛之前，他可是超级拳手的人气高手，所以金元新在皮特面前很是随意。
皮特坐在沙发上，头都没抬，拿出一根雪茄点上，轻轻吸了一口，品味着雪茄烟雾，最后轻轻吐出。
这时，他才看了一眼金元新，淡淡的说道：“因为你已经不是我们超级拳手的人了！”
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