（PS:执迷一直在码字没注意时间，更新晚了两个小时，各位兄弟抱歉！）
林风指着篮球场的东侧，地上的健身器材道“看见那些健身器材没有？每人都有一套属于自己的健身器材，上面已经刻好你们的名字了！”停顿了一下，林风扭头对杰斯道“杰斯你等一下带着他们训练，哑铃，臂力棒，拉力器
各自一千下，呃！对了！你们刚才迟到了五分钟，所以每个项目加五百次，都听明白了吗？”
“明白！”
“明.......白”
“.....明白”
林风摸了摸鼻子，看着眼前等人仿佛死了爹娘般的，唉声叹气的，最后笑道“我看你们精神状态好像不太好啊？所以我决定在给你们加五百，每个项目两千下”最后，林风暴喝“都停明白了吗！”
“明白！”众人同时暴喝，声音之大盖过了这个分基地，引得周边的后勤士兵，个个侧目而立。
“这样才对嘛！”林风满意得点点头，对于他们那吃人般的目光，似乎不在意，林风再次低头看了看，自己手腕上的手表道“现在距离八点，还有一个小时又四十分钟，你们需要在这段时间内完成这次的健身训练，如果八点没
有完成的话，那你们的早餐就没了，而且八点三十就要开始负重训练。对了，你们可不想偷懒哦，健身器材上会有计数表，会记录你们的举重次数。”说完，林风对杰斯挥了挥手，丢下一句话“杰斯带着他们训练吧！”林风他呢，就在
操场边的一个太阳伞下，舒服得躺在了太师椅上，还伸了个懒腰，随后就闭着眼睛开始打盹。
盖伦等人看见林风躺在那睡觉，个个恨得直咬牙，当中的凯瑟琳不服道“凭啥我们训练，他就能睡觉啊？”
杰斯仿佛感触很大似得，不禁说道“因为他是我们超神组雄兵连的队长！”
蕾娜打量心事重重的杰斯，不禁问道“教官，你怎么了吗？”
“哦！没事！我们别耽误时间了，不然倒时候没早餐吃了！”杰斯说完，就朝放在健身器材的方向走去。
众人也跟在杰斯身后，其中嘉文疑惑道“教官，你这么紧张干吗，凭我们的体魄，哑铃，拉力器什么的，加起来也就六千下而已，对于我们来说一个小时，绰绰有余啊！”
嘉文身后的赵信不停点头附和道“就是！就是!”
“难道是器材有问题？”走在最后面的卡忒，低头沉思道。
杰斯来到放在器材的地方，找到刻有自己名字的三种器材后，气成丹田使劲拿起了其中的哑铃，喝道“每个器材的重量都有一百公斤！”
“啥？”大D听后，差点蛋掉一地。
“尼玛！教官你没骗我们吧？”赵信一脸不可置信得望着杰斯。
杰斯苦笑，放下手中的哑铃，对其道“你们试试不就知道了！”说完，众人各自找到属于自己的器材。
盖伦赵信嘉文易无极等人，纷纷拿起地上的哑铃，尝试着将之举起，才发现哑铃就的重量远超想象，不过虽然很重，但是他们都举起来了。
“我去，这不是故意整我们吗？”嘉文喘着粗气道。
赵信也是气喘吁吁道“尼玛，这简直坑爹啊！”
盖伦擦了一把额头上的汗水，气喘道“不行，就是给我们半天的时间，我们也完成不了这个训练！”
他们男学员还好，女学院在力气上，天生就处于弱势，蕾娜是本来就是神体，凯瑟琳就不行了，她拿起地上的哑铃，却发现自己竟然拿不动，凯瑟琳使出吃奶的力气，黛眉欲裂，整只手的蹦得紧紧的，半晌，才缓缓将哑铃举起
，凯瑟琳此时小脸憋得通红，满头冒着虚汗。
“啊！”凯瑟琳最终还是拿不起哑铃，手一滑，哑铃脱手而掉，不过幸好没有砸到她自己，不过也吓得够呛的！
卡忒看得直皱眉头，说道“八点前，我们绝对是完成不了这个训练的！”
“卡忒，你说得没错，原先的只有三千次，我们都不可能完成，现在增加了一倍，就更不可能了！”杰斯一脸沉思道。
猥琐的赵信突然问道“教官，如果我们没有完成这个项目，会怎么样？”他话说完，所有人的不禁看着杰斯。
杰斯叹了口气，摇摇头道“这个我不知道，但是八点半后的负重训练，负重的重量估计会翻倍！”
“蛋啊！不带这么玩的吧！”赵信已经崩溃了，抱着自己的脑袋哀嚎，杰斯只是静静看着他，没有说话。
嘉文此时拳头握得嘎嘎直响，沉着脸道“我刚才还信誓旦旦说，自己会挺过这次的特训，现在想要我退缩？呵呵！犯我德邦者，虽远必诛！”说完，他就不停举起手中的哑铃，哑铃上的计数表上的数字也不停增加着。每个人心
中都会有自己的故事，嘉文他心中曾经受得伤，没有人知道。嘉文他最讨厌别人骂他孬种，懦夫，嘉文为了证明给林风看的同时，也是为了证明给自己看，自己绝对可以的！嘉文此时脑海又出现自己小时候的一幕，他父王来着自己的手
，对着天上的太阳神，那个时候嘉文他是多么的害怕，多么的孬种，多么的艹蛋..........
“尼玛，嘉文怎么突然好像发疯啦？”赵信看着嘉文着了魔般，不停举起他手中的哑铃，惊讶叫道。
盖伦也沉声道“没错，谁要是退缩，谁就是孙子，我大盖伦，他算个屁啊！”说完盖伦也学着嘉文，举起了手中的哑铃，而盖伦口中的他，自然指的就是林风。
凯瑟琳听到盖伦这么一说，心中升起了林风那副讨厌的样子，不禁打消了心里要退缩的念头，默不作声拿起了地上的哑铃。
不止是是凯瑟琳，蕾娜卡忒，大D和易无极都拿去了地上的哑铃，开始训练.............
远处的太阳伞下，貌似在太阳椅上睡着的林风，此时嘴角微微扬起..............
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