整理了一下思路，苏尘也当即盘膝坐在了床上。
凝神静气，按照那基础心法中记载的方法，开始，“呼！”“吸”了起来。
一遍，两遍，三遍......十遍
【恭喜宿主成功练习《基础心法》十遍，基础心法成功入门，获得：长剑（初品）一柄，10两银子】
十遍之后，耳边也传来了系统的提示音。
同时
小腹之下，丹田之处，一股股浅浅的充盈感也随之出现。
这气，凝成了。
果然
开了挂就是不一样，这要是换作其他寻常武者，估计几天都不一定能练出气来。
感受到丹田之内的充盈感，苏尘也顿时大喜。
又看了一眼基础心法的面板。
【基础心法】：入门级（0/20）
20次就能提升到熟练级了，苏尘这心也更加火热了。
医术能力能让他更好地在这个世界行走，但还有一个前提，那就是拥有一份自保之力。
综武世界，以武为尊
他要是不把实力提升上去，到哪还是会被欺负。
确认了目标，苏尘也再次开始呼吸吐纳了起来。
一遍，两遍，三遍......很快二十遍再次完成。
【恭喜宿主成功练习《基础心法》二十遍，基础心法成功达到熟练级，体质+1，当前体质：12点】
又增长了一点体质，苏尘更加兴奋了。
这基础心法的练习，可比看书简单多了。
同时
随着基础心法突破到了熟练级，丹田内的气息也变得越来越充实，然后在压力之下，直接形成了一个气旋，将所有的气全都卷入了其中。
再然后
一缕新的气流也出现在了丹田之中，细弱游丝但却真的存在！
“内力，成了！”
感受着这一丝游离的气息，苏尘脸上也浮现出了笑容。
有了这一缕内力，也就代表着他现在也变成了一名真正的武者了。
【恭喜宿主坚持不懈之下，成为九品武者，体质+2，根骨+1，当前体质：14点，当前根骨：4点（普通）】
根骨+1
突然又冒出一道提示音，让苏尘的目光也变得更加火热了。
平庸的根骨，想起来苏尘都觉得丢人。
现在至少算是个普通了。
而且
他这体质增长的速度也很快，不知不觉从7点已经提升到了十四点，不到一天的时间就翻了一倍。
体内这力量充盈的感觉是真的爽。
现在的他，也算是能在普通人中脱颖而出了吧？
当然
苏尘也没有半点优越的感觉。
毕竟，这是一个以武为尊的世界，普通人中脱颖而出？根本算不得什么。
根骨提升，一股酥酥麻麻的感觉也顿时遍及全身，骨头，血肉，就好像通了电流一样，稍微有些痒，又很舒服，持续了好一会儿这才停了下来。
苏尘也忍不住好奇地呢喃了一句道：“难道只有境界突破才可以提升根骨吗？还是说可以有其他的方法？”
天道酬勤系统也没个介绍，具体什么东西可以得到什么也没有一个标准，一切也都只能他自己探索了。
“不管了，反正都要变强，练多了，自然就会找到规律了。”想不明白就不想，苏尘并不想在这样的问题上浪费时间。
目光又重新落到了面板上，基础心法的进度也再次发生了变化。
【基础心法】：熟练级（0/50）
“也不知道，精通级的基础心法，又能带来怎样的变化了？”
50次基础心法的练习其实并不算多。
不过苏尘有些想先去试试基础剑法和基础身法，看看武学的提升又能够带来怎样的属性变化。
【基础剑法】：未入门（0/10）
【基础身法】：未入门（0/10）
两门武学都需要10次。
不过再看看外面。
不知不觉已是深夜。
而且之前逃命奔袭了五公里，之后又读了五个多小时的书，打坐修炼基础心法，既可以恢复体力和精力，同样还能提升实力。
静下心来
苏尘还是选择了继续修炼基础心法，养精蓄锐，等明天再一鼓作气把两门武学给提升到精通。
基础心法一遍又一遍地运转着，一夜的时间也悄然过去了。
...
第二天
清晨
【恭喜宿主成功练习《基础心法》五十遍，基础心法成功达到精通级，获得：体质+3，根骨+1，中品培元丹一枚，当前体质：17，当前根骨：5点（普通）】
【中品培元丹】：中品丹药，采用珍贵药材凝炼而成的珍贵丹药，服用后可带来内力的提升。
耳边提示音响起，苏尘也才再一次睁开了眼睛，有些惊喜地道：“这丹药也不错啊！第一次见到中品丹药。”
“看来熟练度越高，得到的奖励应该会更丰厚啊。”
同时又有些疑惑道：“这才是基础心法，要是那些品质高的心法呢？”
当然，也可能是因为他这根骨太低的缘故。
不用想都知道，无论体质，根骨，悟性，这越往后肯定越难提升。
而且他现在会得也全都只是基础的，增长的还是太少了。
精通级之后，便是融会贯通级了，也不知道这个级别又能得到怎样的增长。
随着心法的突破，丹田之中，原本细弱游丝的内力也开始迅速地成长了起来。
一缕，两缕，三缕...内力流越来越多，同时也开始逐渐汇聚融合了起来，变得更加强劲了。
同时心念一动，那枚初品培元丹便出现在了苏尘的手中。
没有迟疑，直接丢到了嘴里。
丹药入口即化
一股暖流也顿时汇入丹田，涌入到气旋之中。
源源不断的内力也直接涌现，气旋旋转的速度也加快了几分，内力增长的速度也更快了。
苏尘身上的气势也开始快速地发生着变化。
九品中期
...
九品后期
...
九品巅峰
“砰！”
不知过了多久，丹田之处一个通道随之打开，苏尘只感觉整个人也变得更加精神了起来。
八品
到了！
【恭喜宿主坚持不懈之下，成为八品武者，体质+5，根骨+1，悟性+1，当前体质：22点，当前根骨：6点（良才），当前悟性：6点（良才）】
【恭喜宿主，根骨、悟性达到双良才级别，系统温馨提示，评价越高根骨、悟性提升越难。】
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