身体能量倒是很好理解。
个人体质强悍，身体能量自然就丰富。
像人均血牛的海贼世界，个人体质就十分的牛逼。
再加上这个世界的食物蕴含的营养又十分丰富，至少是白寒前世的几十倍甚至上百倍。
这更是导致了海贼世界中的一个个血牛的疯狂仰卧起坐。
甚至海贼世界中的强者，还特意发明了快速消化食物，从而起到类似大血瓶的回血回蓝作用的特殊体术。
所以，在身体能量方面，白寒对娜美并不怎么担心。
哪怕娜美只是个女人，可就冲娜美在原剧情中的表现来看，娜美的体质也绝对称得上一句牛逼。
白寒唯一担心的，仅仅只有娜美的精神能量而已，这将会决定娜美查克拉量的上限！
想要真正的在这个世界拥有立足的资本，那么至少也得拥有影级的实力才行。
而影级实力的前提，就是至少拥有准影级的查克拉量。
如果娜美的精神能量达不到这一点，那查克拉这条路，娜美就走不远了。
如果是这样的话，那就只能考虑从海贼世界的能力上下手了。
比如说剑术，又比如说恶魔果实的力量。
至于体术能力...白寒并不是很看好娜美。
体术强悍之人基本自己就拥有怪物一般的体质，从小这样的人就会展现出自己不同的地方来。
就比如说BIG·MOM五岁时候就一巴掌扇死了巨人族的长老。
卡普七岁时候撵着两层楼那么大的老虎跑
这些都是那些体术强者小时候具备的特征。
从小看起来就柔柔弱弱的娜美，并不像有体术强者之资的天分。
而在白寒脑中思绪翻飞之际，娜美也既激动又好奇的开始了自己的修行。
提取查克拉的过程，实际上并不算特别的困难。
这一般都是忍者学院中那些不过六七岁的小萝卜头才去学习的东西。
此刻让娜美去学习，自然不会有任何的问题。
再加上这又是宇智波一族传承了千年的查克拉提取之术。
所以，娜美并没有花费太多时间，就完成了查克拉提取的第一步，在自己的体内凝聚出了第一缕查克拉。
这股特殊的力量，不免让娜美感觉兴奋不已。
甚至激动的睁开了双眼，想要看看这所谓的查克拉到底是什么东西。
但是很可惜，仅仅只是凝聚出一缕查克拉的娜美，就连将之释放出来都做不到。
“不要分心，继续提取查克拉。”
正在想问题的白寒抱着双臂瞥了一眼娜美，淡淡的说道。
在写轮眼的注视下，娜美的体内已经多出了一缕蓝色的能量，这正是查克拉。
不过，这一缕查克拉的粗细，却让白寒生生吃了一惊。
海贼世界的人果然体质是不一样的。
按照宇智波流查克拉提取术中的介绍，正常人初次提取查克拉，最多也就只有筷子粗细。
可娜美此刻体内的这一缕查克拉，却足足快赶上小拇指那么粗了！
虽然这可能和那些初次提取查克拉之人，都是宇智波一族的幼童有一定关系。
但由此也可以看出娜美体质的夸张了。
不过，身体能量仅仅只是决定了查克拉的下限，充其量也就是让娜美查克拉恢复速度远超常人罢了。
真正决定了查克拉量多少的，还是娜美的精神能量。
如果娜美自身的精神能量并不多的话，那么娜美在忍术这条道路上，就没什么太大的希望了。
“抱歉，我现在就继续提取查克拉！”
娜美可爱的吐了吐舌头，而后再度专心提取起了查克拉。
白寒看了两眼后，也坐到了不远处，将三代鬼彻以及雪走放在膝盖上，开始静静感悟之前出现的万物产生呼吸的感觉。
这是属于这个世界剑豪的修炼方式，也就是所谓的进行刀禅。
剑豪相比起剑士，并不一定剑术强大多少。
有许多剑豪甚至剑术还不如一些强大的剑士。
但是，剑豪却领悟了特殊的意志，以至于从根本上碾压了剑士。
这种斩铁之意完全不讲任何道理，一旦领悟之后，就算是劈开钢铁也是轻而易举的事情。
剑术在这一刻，似乎显得也没那么重要了。
当然，这也只是相对而言。
如果双方都处于剑豪境界，全都领悟了斩铁之意。
那么这个时候双方的比拼，将会又回到剑术上的比拼。
修炼的时间飞速流逝，在三个小时后，身体内仿佛藏了个时钟的白寒率先睁开了双眼。
见娜美还在提取查克拉，白寒直接站起身过去打断了她。
在娜美迷茫的眼神中，白寒沉声说道：“好了，今天的查克拉提取就到这儿吧，接下来进行体术训练。”
提取查克拉终究是在压榨身体内细胞的能量。
若是一天进行的时间太长的话，很容易对细胞造成不可逆的伤害。
特别是对新手而言，就更是如此了。
这可是会大大降低寿命的东西，白寒自然不会看着娜美犯错。
“这么快就三个小时了吗？”
娜美意犹未尽的嘟囔道。
小腹中充盈的能量，让她有种非常奇特的感觉。
虽然这些能量还非常的稀少，可却让娜美明确的感觉到自己变强了。
这让极度渴望实力的娜美，心中充满了满足感。
同时也对白寒的训练更加的期待了！
她也希望自己变成那种可以1V5000的超级强者！
“接下来你就先绕着这艘船跑500圈吧，跑完之后我在安排后续的训练任务。”
白寒毫不留情的对娜美安排道。
他所抢来的这艘野兽海贼团的三桅帆船，一圈下来至少也得有两百多米。
100圈也就是5万米的量！
白寒觉得作为娜美训练的开端，这个量应该是足够了。
刚好让他摸一摸娜美的底子，看看后续的训练应该进行到什么样的程度。
“500圈...”
娜美看了一眼三桅帆船的长度，不禁咽了一口口水。
也不知道她能不能坚持的下来啊...
不过，娜美也并没有要和白寒抱怨的意思，而是迈开双腿绕着三桅帆船跑了起来。
这才只是训练的第一天，连这点苦都吃不了，她还怎么变强？
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