华蓝岬，白色之岬。
关东地区最庞大，也是最凶猛的潮汐海流聚集地，也是著名的情侣约会圣地。
骄阳下，雪银沙滩闪烁着粼粼光辉，蓝色波涛拍打海岸，天际碧蓝如洗，云蒸霞蔚。
如此盛景，实在是谈情说爱的好地方。
大嘴雀们呼扇着宽大翅膀自远方山林而来，刺入海中，再次飞起时嘴上已然多了一条鲤鱼王或其他的鱼类神奇宝贝。
嗯，需要说明的是，大嘴雀这种神奇宝贝不吃波波一族。
它们更多是以虫神奇宝贝和鱼神奇宝贝为食，要不然就是各类树果。
跟比雕的争斗，更多是为了生存空间的拓展，久而久之便发展为刻印在基因中的仇恨。
当然，这里的大嘴雀食谱上还增加了从人类手上抢夺来的食物。
就比如此刻，冬烨便远远见到，一只大嘴雀带着愤恨的眼神俯冲而下，直接在一名妹纸的惊叫声中将其手中的冰激淋叼走。
嗯，跟她一起倒霉的还有她的蓝朋友。
看来到处秀恩爱的家伙不仅给人类带来的观感极为不适，就是大嘴雀们也表示很不爽。
沿着海岸线行进约莫五百米。
美丽的沙滩已然完全消失，到处都是历经海浪洗礼的黑色礁岩。
风光无限的美丽海岸在前方仿佛被打开了一个足有几千米长的巨大缺口，月见山脉延伸出来的部分在这里形成了一座座陡峭悬崖。
原本只有半米高的海浪在这里猛的变成激烈无比的严整海潮，如同秩序井然的军队般冲击着各座陡峭悬崖。
其中一座悬崖上，蓝白色的灯塔巍峨耸立。
这，便是正辉灯塔了。
此时，距离灯塔不远的一处海岸。
一场训练正在进行。
“GOGOGO！”
随着冬烨一声断喝，已然被蒙上眼睛的利欧路也‘咻’的一声窜了出去，直接钻入那沙包丛林包裹中的三十二个标志盘中。
即便沙包的运动轨迹杂乱无章，即便被蒙上了眼睛。
凭借着脑海中波导反馈而回的黑白画面，利欧路总是能在沙包中或减速、或急停、或变向、或倒退、或急转....
以各种各样的姿态全速赶在被沙包击中前触碰到标志盘，同时赶往下一个标志盘地点，如此往复。
这是多角度快速反应训练。
在冬烨穿越前的世界，这项训练多用于足球运动员。
敏捷与快速反应便是这项训练的主要理念，除此之外，它对生物的核心力量增长也有一定的帮助。
不过，与足球运动员们不同。
利欧路需要在蒙上眼睛，身负20.5KG的重力压迫下，赶在被沙包击中前完成触碰截然不同所有相反方向标志盘的训练任务。
在重力的压迫及只能用波导视物的情况下，不仅训练的效果更加良好，对于利欧路的波导强度提升也有一定帮助。
“小火龙，你这就不行了么？”
将目光从利欧路那里收回，看着身旁同自己一起慢跑的小火龙，冬烨淡笑问询。
小家伙的四肢上同样戴上了重力环，只是相比利欧路，它所负担的重力要低的多，只有10KG。
唯一有所不同的，便是它的双手还各自举着一枚哑铃，左手的那枚重量为26.5KG，右手的那枚则只有25KG。
对待小火龙，冬烨对其目前的训练方向主要是以锻炼体力、上肢及肩背力量为主。
肩背力量自不必说，关乎到以后喷火龙的翅膀力量及飞行速度。
上肢力量是为了进一步加强它的爪击力度。
而这种举着哑铃上下摆动进行慢跑的方式则能全方位锻炼到这三方面。
之所以左右手哑铃重量不一致，则是为了左右手力量的均衡。
可即便小火龙的训练要比利欧路轻松许多，并且还有冬烨陪同其一起训练。
但，从未接触过训练的小火龙此刻已然很累了，嘴里不断呼着热气，双腿更是如若灌了铅般沉重。
“咯哇！”
闻言，脚步本来已然渐渐放缓的小火龙登时一个激灵，直接便炸毛了，大声回应着，作为一条龙，怎么可以说不行？
它最讨厌的就是被人说不行了！
在这种心态支撑下，加上冬烨脸不红心不跳的样子，小火龙咬着牙，眼神重新变得专注，加快脚步，手中摆弄着哑铃继续慢跑起来。
看着它的背影，冬烨晒然一笑。
这也算是他同神奇宝贝一起训练带来的好处之一。
利欧路他自是不担心，即便没有自己吩咐，它也会自动自觉很好的完成自己布置下的训练任务。
小火龙就不一样了。
不要以为神奇宝贝在训练中就不会怠惰，它们都有不逊色于人类，甚至犹有过之的丰富情感，自然也会有松懈的念头。
但如果自己的训练家跟它们一起训练就不一样了。
只要训练家还在咬牙坚持，大部分神奇宝贝就是再累，也不好意思偷懒。
尤其是对小火龙这种有着高傲性情的神奇宝贝而言。
“好了，第一阶段训练完毕，休息十分钟，然后我们开始吃饭！”
当精灵腕表开始发出‘嘀嘀’提示音时，冬烨略带气喘，叫停了训练。
“哩欧！”
恰巧，利欧路也以一个身体近乎于沙滩平齐的姿态避开了沙包，触碰到最后一个标志盘，完成了总计三十组的训练课程。
待其自地上重新立起，双手撑膝不住呼着白气，许是被汗水打湿，缠绕在其脑袋的黑带也自主滑落，令其不由眯起眼睛，躲避刺眼的阳光。
“咯...哇...”
小火龙更加不堪，几乎是在冬烨话音刚刚落下的瞬间，手中的两对哑铃立时坠地，脚步更是踉踉跄跄，仿佛随时要倒下。
它实在太累了....
“哩欧！”
眼看小火龙要倒下，利欧路也顾不得自己身体的疲惫，双腿一屈，登时出现在其身旁连同冬烨一起将其搀住。
这种激烈运动后倒下休息的行为，对身体可不好。
“利欧路，很不错喔！”
冬烨对着利欧路竖起了大拇指，刚刚他差点没反应过来。
“哩！”
利欧路摇摇头，转而有些担心的望向小火龙。
“咯哇！”
被这一人一宠搀着，小火龙脸上也有些不自然，不过倒也没拒绝，只是低声叫着，示意自己没事。
不知不觉间，小家伙看向冬烨及利欧路的眼神似乎温和了许多，心底，一股莫名的感受也缓缓滋生。
从小到大，它还没被人如此关心过呢。
几分钟后，待两小恢复。
“好了。”
冬烨从恒温箱中端出早已备好的食物，一一分配到印有两宠各自Q版头像的餐盘中。
“哩欧！”
利欧路双手合十，示意我要开动了，抄起开壳工具，开始有模有样的剥着一只巨钳蟹的左钳（会重新长出来）。
巨钳蟹的左钳具备补骨添髓，养筋活血之能。
饱满的蟹肉再沾上一点由巧可果、莲蒲果、腰木果结合嘎啦嘎啦头骨骨髓按照一定比例调制而成的混合酱料。
不仅味道鲜涩，还兼顾强筋健骨与提高利欧路对火炎、格斗及地面系技能的抵抗力。
再配上一大杯由凰梨果及檬柠果合海星星角酿成的果汁，温中和胃，益气健脾之余，使身体更加强壮。
可谓是最适合利欧路的一餐了。
“咯哇！”
小火龙可就没那么讲究了，直接用爪子分割着餐盘里的肉，叉起一块直接塞入嘴里。
它的食物是一份爆炸头水牛里脊肉（克隆肉用神奇宝贝，没有灵魂，也是肉食的主要来源）。
相较肯泰罗，爆炸头水牛的里脊肉更具营养，增肌效果更佳，对于力量的增长也比肯泰罗肉要更加优异。
其上还淋有一份由枝荔果及龙火果按照一定比例制成的酱汁，再撒上一点辛子果粉，味道猩辣，也滋润小火龙体内的火系能量，增强其的双攻。
不过，与利欧路配有果汁不同。
小火龙的点心是几颗火红的能量方块。
由巨牙鲨的鱼翅合凰梨、檬柠、草蚕、烛木、千香等树果制成，既能壮骨益气，也增强其对岩、电、水的抵抗力。
这些能量方块都是冬烨按照点心该有的营养份量制成，并不会出现所谓吃一颗就饱的低级能量方块才有的情况。
调制一枚能量方块的营养份量，是任何一名高级饲育家必须掌握的技巧，更别说是冬烨这种特级饲育家了。
“那么，我也开动了。”
两只神奇宝贝的伙食如此，冬烨的也自然不差。
他的主食是一份炭烤呆呆兽尾，辛子果的粉末洒于其上，配合能益肾固精的无壳海兔汁，口感甜中带辣，却又兼具呆呆兽尾的美味，极富营养。
作为一名曾经豪奢惯了的天王，冬烨可不会亏待自己。
他和利欧路小火龙每天的饮食量都是经过他严格计算规划的，以少食多餐为主。
配合每天科学合理的训练，保证营养充足之余，也不用担心影响到体型，练就出完美身材。
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